Vous recevrez une version imprimable et une version inscriptible numériquement par téléchargement.
 
Ce livre est uncombinaison unique de guidé diary, classeur et transfert d'informations. J'ai mis une grande partie de mes connaissances dans ce livre et je l'ai travaillé de manière à ce que vous puissiez l'utiliser immédiatement et le mettre en pratique.
 
Vous serez initié à la journalisation : il y a des suggestions guidées pour vos entrées de journal ainsi qu'assez d'espace pour vos propres pensées, idées et créations.
 
Dès le début, vous obtenez un exercice de manifestation de soutien que vous pouvez répéter vous-même à tout moment.
 
Il existe également de nombreux défis, tâches et questions de coaching approfondies qui vous aideront à grandir spirituellement et personnellement et à découvrir votre véritable essence : votre potentiel potentiellement inutilisé, vos talents et vos traits de personnalité.
 
Le but de ce livre est de vous donner de nouvelles impulsions sur la façon dont vous pouvez changer activement votre situation de vie actuelle, tirer le meilleur parti de vous-même et peut-être même devenir la meilleure version de vous-même.
 
En plus des exercices et des tâches, vous recevrez une connaissance approfondie du sujet sur lequel vous travaillez actuellement - traité sous une forme courte et compréhensible.
 
Le livre comporte 12 chapitres, vous pouvez donc l'utiliser comme un journal annuel. Vous pouvez le démarrer n'importe quel mois.
 
Vous disposez d'un mois pour chacun des exercices et devoirs. À l'exception du mois 9, vous pouvez également parcourir les chapitres à un rythme plus rapide. Cependant, accordez-vous toujours suffisamment de temps pour intégrer et mettre en œuvre ce que vous venez d'apprendre.
 
Sujets:
1 - Rêves : Quel est votre objectif de rêve ?
2 - Bonheur : qu'est-ce qui influence votre humeur ? qu'est-ce qui te fait
content?
3 - Nouveau départ : Quelles sont vos habitudes ? Quoi de neuf
habitudes pouvez-vous introduire dans votre vie de tous les jours ?
4 - Force : Entraînez votre volonté
5 - Inspiration : Éveillez votre créativité
6 - Curiosité : Accueillez de nouvelles choses dans votre vie
7 - Pleine Conscience
8 - Humilité : Pratiquer la gratitude
9 - Amour : Prenez soin de vous
10 - Silence : Introduction à la Méditation
11 - Empathie : pratiquer la compassion
12 - Contribuer : Comment pouvez-vous être contributeur ?