Vous obtiendrez une version PDF numérique que vous pourrez imprimer vous-même. J'ai intentionnellement choisi de ne pas créer de version enregistrable numériquement car la journalisation est particulièrement efficace lorsque vous faites vos invites de journal_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_à la main.
Peut-être y a-t-il des choses, des personnes ou des événements dans votre vie dont vous aimeriez vous débarrasser parce qu'ils ne vous servent plus ? Avec ce journal je vous aide à entrer dans un processus de lâcher-prise positif et en même temps à mieux vous connaître.
En même temps, vous reconnaîtrez également ce qui vous empêche de lâcher prise sur certaines choses, personnes ou expériences et vous vous sentirez ainsi plus libre et plus léger.
J'ai préparé le journal de manière à ce que vous puissiez immédiatement travailler avec et commencer à mettre en œuvre.
Vous serez initié à la journalisation : il y a des suggestions guidées pour vos entrées de journal ainsi qu'un grand espace pour vos propres pensées, idées et créations.
Le journal comprend également des questions de coaching approfondies qui vous aideront à grandir spirituellement et personnellement, ainsi qu'à découvrir vos potentiels, talents et traits de personnalité qui peuvent être en sommeil.
L'objectif de ce journal est de vous donner de nouvelles impulsions sur la façon de changer activement votre situation de vie actuelle.
Contenu:
- Enregistrement quotidien :Suggestions pour la journalisation quotidienne
- Invites de journalavec des questions de coaching transformationnel
- Pas de soucis:impulsions sur la façon de s'inquiéter moins inutilement
- Décharge cérébrale :utilisez le brain dumping lorsque vous êtes en surcharge mentale et que vous ne pouvez pas voir la forêt pour les arbres.
- impulsions :devenez plus attentif à vos impulsions tranquilles et petites - elles pourraient s'avérer être de vrais diamants !
- Espace de ventilation :ici, vous pouvez tout décharger sans jugement, si vous avez besoin d'un paratonnerre pour vos pensées et vos émotions.